Hitzefrei f├╝r Auszubildende – Freiwillig oder Verpflichtend?

Sommer, Sonne, Sonnenschein! ­čî× Hin und wieder klettern die Temperaturen ziemlich steil nach oben und Auszubildende fragen sich: Gibt es Hitzefrei in der Ausbildung? Habe ich gar einen Anspruch auf eine Arbeitsbefreiung, wenn die Temperatur zu Hoch ist? Das wollen wir uns in diesem spannenden Artikel anschauen ­čöŹ

ÔÜá Wichtiger Hinweis ÔÜá
Wir haben die Inhalte des Artikels nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert und zusammengetragen. Dabei wurden ausschlie├člich seri├Âse Quellen (Hier: das ├ärzteblatt; Netdoktor) verwendet. Bei medizinischen Themen solltest du dir immer professionellen ├Ąrztlichen Rat einholen. Im Notfall den Notruf unter 112 w├Ąhlen.

Allgemeine Informationen zu Hitzefrei

Hitzefrei kennt man aus der Schulzeit – ist es drau├čen brennend warm und auch im Klassenzimmer viel zu ├╝berhitzt, durfte man nach Hause. Welche Temperatur, zu welchem Zeitpunkt erreicht werden muss, um Hitzefrei zu bekommen, entscheidet sich auf Landesebene und wird in der Regel an die Schulleitung delegiert. Aktuell ist es (bei uns!) so, wenn bis 11 Uhr eine Temperatur von 26┬░ oder h├Âher (im Klassenzimmer) erreicht ist, gibt es Hitzefrei.

Die Frage, warum es ├╝berhaupt Hitzefrei gibt, ist relativ einfach beantwortet: Wir Menschen sind warmbl├╝tig. Das bedeutet, egal wie die Temperatur au├čen ist, schwankt unsere K├Ârpertemperatur zwischen 36 und 38┬░ wobei die “Gesunde” Innentemperatur bei fast exakt 37┬░ liegt und liegen muss. Sollte die Temperatur niedriger oder h├Âher werden k├Ânnen Organe gesch├Ądigt werden, im schlimmsten Fall k├Ânnen Komplikationen bei Unterk├╝hlung oder ├ťberhitzung zum Tod f├╝hren.

Gesundheitliche Aspekte einer ├ťberhitzung

Bei den gesundheitlichen Themen muss man die schwere, Dauer und Art der ├ťberhitzung beachten. Grunds├Ątzlich entstehen Komplikationen immer, weil der K├Ârper Wasser und Elektrolyte verliert. Eine der “leichtesten” Nebenwirkungen von Hitze sind die sogenannten Hitzekr├Ąmpfe. Weiter geht es mit der Hitzeersch├Âpfung, die schon etwas schwerwiegender ist. Bei der Hitzeersch├Âpfung ist der Verlust von Fl├╝ssigkeit und Salzen so gro├č, dass das Blutvolumen im K├Ârper sinkt, daraus resultieren automatisch eine Reihe von leichten bis schweren Beschwerden, hier einige Beispiele:

  • Schwindelgef├╝hl
  • Kopfschmerzen
  • ├ťbelkeit
  • Erbrechen

Im schlimmsten Fall kann eine Hitzeersch├Âpfung auch in einer Ohnmacht oder einem Kollaps enden. Falls die ├ťberhitzung zu lange dauert erh├Âht sich das Risiko eines Hitzschlags. Der Hitzschlag ist die gef├Ąhrlichste Form und endet bei 80 Prozent der Betroffenen t├Âdlich, wenn keine Ma├čnahmen eingeleitet werden. Wichtig f├╝r Ausbilder ist in diesem Zusammenhang, dass ein Hitzschlag, entgegen der allgemeinen Vermutung, nicht immer sofort eintritt, sondern auch Stunden sp├Ąter oder am n├Ąchsten Tag – dadurch erh├Âht sich das Risiko die Symptome nicht mit der Hitze in Verbindung zu bringen.

Hitzschlag bei Auszubildenden

Da die beiden erstgenannten Hitzesymptome zwar nicht sch├Ân, aber in der Regel nicht t├Âdlich enden, hier noch ein Absatz zum Hitzschlag, da es wirklich relevant und wichtig ist, gerade wenn du in einem Ausbildungsberuf ausbildest, der ├╝berwiegend drau├čen durchgef├╝hrt wird.

Wie erkenne ich einen Hitzschlag?

Wichtig ist hier das du nicht auf die letzten Minuten oder Stunden schaust, wenn du dich fragst, ob der Auszubildende in gro├čer Hitze unterwegs war. Auch der Vortag ist entscheidend, da bestimmte Symptome erst Stunden sp├Ąter auftauchen k├Ânnen. Typische Symptome sind (Achtung – keine abschlie├čende Liste!):

  • Eine K├Ârpertemperatur von 40┬░ oder h├Âher
  • Die Haut f├╝hlt sich sehr trocken an, da der Betroffene nicht mehr in der Lage ist zu schwitzen
  • ├ťbelkeit, Erbrechen
  • Orientierungslosigkeit, Verwirrtheit, Benommenheit
  • Hoher Puls und niedriger Blutdruck
  • Benommenheit

Die wichtigste Unterscheidung zwischen Hitzschlag, Kollaps oder Ersch├Âpfung ist immer die Haut: Nur bei einem Hitzschlag ist diese trocken und der Betroffene schwitzt nicht.

Was ist zu tun?

Was solltest du also konkret machen, wenn die “Diagnose” Hitzschlag im Raum steht? Zun├Ąchst ist die Ursache immer ein Hitzestau, der zu beseitigen ist. ├ähnlich wie im Schwimmbad ist es Lebensgef├Ąhrlich einer ├╝berhitzten Person sinnbildlich Eisw├╝rfel auf die Stirn zu legen – also die ├ťberhitzung abrupt durch Zuf├╝hren von K├Ąlte zu stoppen.

ÔÜá Achtung ÔÜá
Wenn die Person nicht ansprechbar und auch keine Atmung vorhanden ist: Notruf w├Ąhlen (112) und Wiederbelebungsma├čnahmen starten bis der Notarzt eintrifft oder die Atmung wieder einsetzt!

Ma├čnahmen f├╝r alle anderen Situationen (ansprechbar/nicht ansprechbar)

  • Den Rettungsdienst anrufen (Wichtig!) – Telefon: 112
  • Bringe deinen Auszubildenden (bzw. die betroffene Person) in den Schatten, sofern noch nicht geschehen!
  • ├ľffne vorhandene G├╝rtel, Schuhe entfernen, Hemd ├Âffnen, Kragen lockern, Krawatte ├Âffnen etc.
  • K├╝hle die Person. Bitte unbedingt “Schockk├╝hle” vermeiden. Eis/kaltes Wasser nie direkt auf die Haut – es muss immer ein Handtuch oder Kleidung dazwischen
  • um die K├Ârpertemperatur schnell wieder in den Normalbereich zu bringen, k├╝hlt man am besten die Arme oder Beine (oder beides)

Zus├Ątzlich, wenn die Person ansprechbar ist:

  • Auf den R├╝cken legen und die Beine hochlagern (Schocklage)
  • Trinken anbieten, wenn die Person keine ├ťbelkeit versp├╝rt (nichts Kaltes, kein Alkohol! Am besten lauwarmes Wasser). Bei ├ťbelkeit oder Erbrechen sollte man auf zus├Ątzliche Aufnahme von Fl├╝ssigkeiten verzichten

Zus├Ątzlich, wenn die Person nicht ansprechbar aber eine Atmung vorhanden: stabile Seitenlage.

Wo gibt es weitere Informationen?

Hitzefrei f├╝r Auszubildende (rechtlich)

Falls du dich gerade fragst, “Haben Auszubildende Anspruch auf Hitzefrei?“, hier die knappe Antwort: Nein! Ôťő

Das Arbeitsrecht kennt kein “Hitzefrei”. Wie so oft m├╝ssen wir bei fehlender rechtlicher Definition auf andere Paragrafen schauen, die eine seri├Âse Einsch├Ątzung erlauben. In unserem Fall lohnt sich ein Blick auf die Webseite des Bundesamts f├╝r ┬áArbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) welches die technischen Regeln f├╝r Arbeitsst├Ątten (ASR) ver├Âffentlicht. In der ASR A3.5 ist die Raumtemperatur thematisiert.

Ein grober ├ťberblick:

  • Minderj├Ąhrige Auszubildende und Schwangere sind laut ASR “besonders schutzbed├╝rftige Besch├Ąftigte” daher darf man sich als Ausbildender nicht auf den Vorschriften der ASR ausruhen, wenn wir beispielsweise sehen, dass es unserem Auszubildenden sehr schlecht geht (gilt allerdings auch f├╝r “normale” Arbeitnehmer im Sinne des ┬ž 241 BGB (F├╝rsorgepflicht))
  • Wenn die Lufttemperatur 35 ┬░C ├╝berschreitet und keine “geeigneten Ma├čnahmen” seitens des Arbeitgebers ergriffen werden, gilt der Arbeitsplatz als nicht geeignet
  • Geeignete Ma├čnahmen sind: immer zuerst technische Mittel (Vorhang, Sonnenschutz, Ventilatoren etc. die die absolute Luftfeuchtigkeit nicht erh├Âhen)
  • Im ├ťbrigen muss der Arbeitgeber bei mehr als 30 ┬░C geeignete Getr├Ąnke zur Verf├╝gung stellen. Ab 26 ┬░C ist dies empfohlen

Es bleibt festzuhalten: Ein “Hitzefrei” in diesem Sinne gibt es nicht, allerdings kann der Arbeitsplatz bei entsprechenden Temperaturen ungeeignet sein.

Hitzefrei f├╝r Auszubildende (p├Ądagogisch)

Im Sinne unserer Auszubildenden sollten sich die Verantwortlichen immer auch den p├Ądagogischen Teil ansehen. Es ergibt keinen Sinn bei hohen Temperaturen Unterweisungen durchzuf├╝hren, aus diesem Grund hier unsere Tipps:

  • Lege geplante Unterweisungen, Seminare oder Vortr├Ąge in die fr├╝hen Morgenstunden
  • Halte dich als ausbildender an die ASR (siehe rechtlicher Teil)
  • Sei aufmerksam f├╝r Symptome der ├ťberhitzung

Allgemeine Tipps zum Lernen bei Hitze

Der Fr├╝he Auszubildende lernt am besten

Vermutlich ist es dir schon aufgefallen: In den Morgenstunden ist es in aller Regel k├╝hler. Wenn es der Betrieb zul├Ąsst, kann die Arbeitszeit beispielsweise um eine (oder mehr) Stunden vorverlegt werden. Dadurch ist die Arbeitszeit nicht ganz so lange und das Schwimmbad oder der See lassen nicht allzu lange auf sich warten.

Gut zu Wissen: Die “hei├česte” Zeit am Tag liegt zwischen 17:00 Uhr und 18:00 Uhr. Ab 18:00 Uhr nimmt die Sonnenbestrahlung wegen des Einfallwinkels der Sonne auf die Erde wieder ab.

Trinken nicht vergessen

An besonders hei├čen Tagen wollen wir uns nach M├Âglichkeit wenig Bewegen, daher besteht immer eine akute Gefahr der Dehydration. Der Fl├╝ssigkeitshaushalt des K├Ârpers muss im Gleichgewicht bleiben, ansonsten drohe leichte bis schwere Sch├Ądigungen. Und da der Artikel sowieso schon einen medizinischen Touch hat, hier nun die drei Arten: isotonische, hypertone und hypotone Dehydratation. Hierbei geht es nur darum, was genau dem K├Ârper fehlt: Wasser und Elektrolyte (isotonische), mehr Wasser (hypertone) oder mehr Elektrolyte (hypotone). Wer mehr wissen m├Âchte, kann den entsprechenden Artikel auf netdoktor.de lesen.

Wie viel Fl├╝ssigkeit genau notwendig ist, kommt auf die Aktivit├Ąt und die Hitze an. In der Regel sind 2-3 Liter ein guter Anhaltspunkt. Gut zu Wissen: Immer wieder liest man die empfohlenen Getr├Ąnke “unges├╝├čter Tee, Wasser, Schorle”. Das hat folgenden Grund: Alle anderen Getr├Ąnke m├╝ssen oder werden anders/intensiver verdaut und kosten dementsprechend wieder Energie. Wenn du also auf Cola oder Kaffee zur├╝ckgreifst, ist dein Fl├╝ssigkeitsbedarf bedeutend h├Âher.

Ern├Ąhrung

Gerade bei sommerlichen Temperaturen sollte man darauf achten, den Magen und die Verdauung nicht zu ├╝berlasten. Alles, was schwer im Magen liegt, kostet den K├Ârper Energie, dadurch geht der Puls hoch, es wird warm und wir sind wieder beim Fl├╝ssigkeitsmangel. Salate oder ein wenig Obst geben zus├Ątzliche Fl├╝ssigkeit, liegen nicht schwer im Magen und sind entsprechend angenehmer f├╝r den K├Ârper.

Erg├Ąnzende Informationen zum Thema Hitze f├╝r Ausbilder

  • ­čą▒ Denk daran, dass sehr warmes Wetter auch m├╝de machen kann – also ein “Durchh├Ąngen” deiner Auszubildenden nicht gleich negativ bewerten!
  • ÔśĽ Achte darauf, dass deine Auszubildenden ausreichend trinken!
  • ­čĹî Plane mehr kurze Pausen ein und verlege Unterweisungen (wenn m├Âglich) ins (schattige) Freie

Gibt es Hitzefrei in der Berufsschule?

Um den Artikel nun etwas abzurunden, noch einen Blick auf die Berufsschule: Es gibt kein Hitzefrei in der Sekundarstufe II (dazu z├Ąhlt auch die Berufsschule). Abgesehen davon darf der Schulleiter allerdings den Unterricht verk├╝rzen oder Hitzefrei geben, wenn die Temperaturen ├╝ber 24 ┬░C liegen. ├ťbrigens m├╝ssen Auszubildende, die von der Berufsschule aus Hitzefrei erhalten, wieder im Betrieb erscheinen!

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